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Krankheitsbild Osteoporose An dieser Stelle geht es um das Krankheitsbild und die Ursachen von Osteoporose.	Stoffwechsel der Knochen Wer wirklich verstehen will, worum es geht, kann hier etwas über die komplexen Vorgänge in den Knochen erfahren.	Bücherliste Osteoporose
Ursachen der Osteoporose Störungen im Stoffwechsel der Knochen und viele unterschiedliche Erkrankungen können zu Osteoporose führen.
Risikofaktoren
Alter und Familie Die Versorgung mit Mikronährstoffen sinkt.	Schlanker, hellhäutiger Typ Hormonmangel und früher Eintritt der Wechseljahre sind die Folge.	Wechseljahre
Wechseljahre Je früher die Wechseljahre, desto schädlicher für die Knochen.	Schwangerschaft und Stillzeit Vitamin D und Kalzium sind in dieser Zeit besonders wichtig.	Schwangerschaft
Untergewicht und Diäten Das Risiko für Knochenbrüche und Osteoporose steigt.	Ernährung Zuviel Fleisch, Phosphat und Oxalsäure sorgen für eine Unterversorgung mit knochenaktiven Substanzen.	Diät
Getränke Cola, Tee und Kaffee sind kein Genuss für die Knochen.	Unzureichende Kalziumversorgung Der Bedarf ist oft nur zur Hälfte gedeckt.	Kalzium
Alkoholkonsum Alkohol vernichtet Hormone und Mikronährstoffe und kann schwere Erkrankungen auslösen.	Nikotinkonsum Rauchen steigert den Verbrauch von Vitamin C und D. Frauen kommen früher in die Wechseljahre.	Alkohol
Leistungssport und Bewegungsmangel Beides ist nicht gut für den Knochenstoffwechsel.	Beschwerden und Erkrankungen Viele Erkrankungen und Beschwerden erhöhen das Risiko für eine Osteoporose.	Bewegungsmangel
Arzneimittel Die Langzeiteinnahme vieler Medikamente kann das Risiko für Osteoporose verstärken.
Diagnostik
Körperliche Untersuchung und Anamnese Die richtigen Fragen führen den Arzt auf die richtige Spur.	Laboruntersuchungen Vielfältige Labortest geben Aufschluss über den Stoffwechsel der Knochen und helfen, sekundäre Erkrankungsursachen auszuschließen.
Röntgenuntersuchungen Keil-, Flach-, oder Fischwirbel zeigen sich bei fortgeschrittener Osteoporose. Eine Früherkennung ist mit Röntgen nicht möglich.	Messung der Knochendichte Die Densitometrie ist eine Basisuntersuchung bei Osteoporose und wird auch häufig zur Kontrolle eingesetzt.
Computertomografie Die tomografischen Schichtbilder werden zur Ergänzung anderer Untersuchungen eingesetzt.	Knochenbiopsie Die Untersuchung einer Knochenprobe gibt Aufschluß über den Stoffwechsel der Knochen.
Therapie
Therapiegrundlagen Hier finden Sie Hinweise, was unbedingt dazu gehört.	Medikamentöse Behandlung Die richtigen Medikamente sind ein Grundpfeiler bei der Behandlung von Osteoporose.
Ernährung bei Osteoporose Tipps und Hinweise zur kalziumreichen Ernährung.	Nicht-medikamentöse Therapie Vom Sport über Krankengymnastik, Bäder und Kältepackungen.