Das Immunsystem schützt den
Körper ununterbrochen vor Krankheitserregern. In Grippezeiten hat es besonders viel zu
tun. Erkältungen, Schnupfen und grippale Infekte haben in der nasskalten Jahreszeit
Saison. Hier erhalten Sie Tipps zur Selbsthilfe, Vorbeugung und Behandlung.
Anatomie und Physiologie des Immunsystems
Zum Schutz vor Infektionen ist ein funktionstüchtiges und vielschichtiges Abwehrsystem
notwendig, das sofort Krankheitserreger und körperfremde Stoffe oder auch entartete
körpereigene Zellen erkennt und bekämpft. Hier finden Sie die wichtigsten Bestandteile
dieses Systems und ihre Funktionsweise erklärt.
Erkältungskrankheiten
Das Immunsystem schützt den Körper ununterbrochen vor Krankheitserregern.
In Grippezeiten hat es besonders viel zu tun. Erkältungen, Schnupfen und grippale Infekte
haben in der nasskalten Jahreszeit Saison. Hier erhalten Sie Tipps zur Selbsthilfe,
Vorbeugung und Behandlung.
Bronchitis
Husten, bis die Luft weg bleibt, rasselnder Atem und schleimiger Auswurf. Immer
mehr Menschen leiden unter der Bronchitis. Längst ist die chronische Form zu einer
Volkskrankheit geworden. In Deutschland sind davon 10 Prozent der Frauen und etwa 15
Prozent der Männer betroffen. Unbehandelt können sich schwerwiegende Folgekrankheiten
entwickeln.
Grippe - Influenza
Nass, kalt und ungemütlich - die wechselhaften Wetterlagen von Oktober bis April sind
ideal für Grippeviren. Jährlich erkranken Tausende Menschen in Deutschland an der Grippe
(Influenza). Durch die Grippe wird das Abwehrsystem des Körpers geschwächt. Das kann zu
ernsten und sogar lebensgefährlichen Komplikationen führen. Eine Grippe darf deshalb
nicht mit einer einfachen Erkältungskrankheit verwechselt werden.
Selbsthilfe
Gesund sein und gesund bleiben - das schafft man nur mit einem intakten Immunsystem.
Dafür kann jeder selbst etwas tun. Gerade, wenn Erkältungswellen in der nasskalten Zeit
um sich greifen, sind gezielte Selbsthilfemaßnahmen hilfreich und wohltuend.