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Allgemeines |
| Häufigkeit
und Individualität geben den Ausschlag |
Es
gibt verschiedene Stressoren, die zwar nicht auf jeden Einzelnen zutreffen müssen und
auch nicht immer nur allein für sich genommen als Druck auslösendes Element stehen, doch
je gehäufter sie auftreten, desto wahrscheinlicher ist auch die körperliche Bedrängnis. |
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Aufmerksamkeitsstressoren |
| Ständig
die Aufmerksamkeit fordernde Stressoren. |
Z.B.
Licht, Lärm, Kälte, Hitze, Empfindungsstörungen, Reizüberflutung, wachsende
Verkehrsdichte, Umweltverschmutzung, crowding (zu viele Menschen, Platzmangel) |
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Reize die notwendige Bedürfnisse verhindern |
| Bedürfnisentzug |
Z.B.
Schlafentzug, Verhinderung von Nahrungsaufnahme |
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Leistungsstressoren |
| Druck
durch Erwartungen. |
Z.B.
monotone Arbeiten, Unterforderung, Überforderung, Prüfungen, Arbeitsplatzwechsel,
Arbeitslosigkeit, Armut, Erfolgsdruck, Probleme am Arbeitsplatz (Mobbing), Anspruchsdruck
(gesellschaftliche und eigene Ansprüche). |
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Soziale Stressoren |
| Konflikte
im sozialen Umfeld. |
Z..B.
Konflikte (mit Kollegen,der Familie,dem Partner oder anderen Personen), Verlust der
Bezugsperson (Trauer), Angst, Schmerzen, Isolation, Zukunftsungewissheit, Schulden,
Krieg, Katastrophen |
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Stressoren die auf Grund vorhandener körperlicher Reaktionen in einen
Teufelskreislauf führen |
| Sucht
und Zwänge. |
durch
entstandene Schmerzen oder starke Unruhe Medikamentenmissbrauch, Alkohol-, Nikotin- und
Drogenmissbrauch |
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