Hülsenfrüchte und Ölsamen: Purine und Harnsäure



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Gicht
Lebensmitteltabellen für Purine und Harnsäure:
Hülsenfrüchte und Ölsamen

100 g Lebensmittel	Purin	Harnsäure
Bohnen (Gartenbohnen, Samen, weiß, trocken)	75	180
Erbsen (Samen, trocken)	70	168
Erbsen (Schote und Samen, grün)	62	150
Linsen (Samen, trocken)	84	200
Sojabohnen (Samen, trocken)	92	220

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