Obst: Purine und Harnsäure



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Gicht
Lebensmitteltabellen für Purine und Harnsäure:
Obst

100 g Lebensmittel	Purin	Harnsäure
Ananas	8	20
Apfel	6	15
Apfelsine	8	20
Aprikose	8	20
Aprikose (getrocknet)	32	75
Avocado	13	30
Banane	11	25
Birne	6	15
Brombeere	6	15
Dattel	21	50
Erdbeere	11	25
Heidelbeere (Blaub., Bickb.), tiefgekühlt	8	20
Himbeere	8	18
Kirsche (süß)	6	15
Pfirsich	8	18
Preiselbeere	5	13
Wassermelone	8	20
Weintraube, blau	8	20
Weintraube, weiß	8	20
Zwetschge	8	20

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