Jeder hat eine eigene Einstellung zum Sport. Die Einen sagen:
"Ohne Sport kann ich nicht leben.", die Anderen behaupten: "Sport ist
Mord." Dass Sport viele positive gesundheitliche Aspekte besitzt, ist sicher
unbestritten. Man kann aber auch eine Menge falsch machen. Deshalb ist eine gute Anleitung
wichtig. Vereine, Sportgruppen und gute Sportstudios helfen dabei. Zusammen mit anderen
macht Sport viel mehr Spaß.
Bücherliste:
Sportmedizin