Hautpflege ist von besonderer Bedeutung
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Hautpflege ist für einen Diabetiker von besonderer Bedeutung.
Sie dient vor allem gesundheitlichen Aspekten, denn der veränderte Stoffwechsel
bei Diabetes hat vielfältige Auswirkungen auf die Haut. Wichtig ist aber auch
und vor allem ein gut eingestellter Blutzucker. Außerdem ist eine gesunde
Lebensweise mit ausreichend Bewegung und der richtigen Ernährung wichtig.
Um den Wasserverlust des Körpers auszugleichen sollten Diabetiker viel trinken.
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Sanftes Waschen und kurze Duschbäder
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Zu langes oder häufiges Baden, Duschen und Waschen und auch zu
heißes Wasser ist für die Haut bei Diabetes eher schädlich. Lang anhaltendes
Baden lässt die Haut aufquellen und erleichtert es Pilzen und Bakterien, in die
Haut einzudringen. Deshalb sind sanftes Waschen und kurze Duschbäder für
Diabetiker besser geeignet. Sie sollten dabei eine mildes Reinigungsmittel
verwenden, das rückfettende oder feuchtigkeitsfördernde Substanzen enthält. |
Gründlich und sanft abtrocknen
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Nach dem Duschen sollten Sie sich gründlich abtrocknen. Dabei
aber die Haut nicht zu stark reiben. An Stellen, an denen Haut auf Haut liegt,
sollten Sie sich besonders gründlich abtrocknen. Das ist z. B. an den Zehen,
unter dem Brüsten oder - bei Übergewicht - in Bauchfalten wichtig. Diese Stellen
bieten, wenn sie feucht sind, ideale Nährböden für Hautkeime.
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