Zu hoher Blutdruck ist ein bedeutendes gesundheitliches
Risiko. Viele Menschen merken erst viel zu spät, dass ihr Blutdruck nicht im normalen
Bereich liegt. Auf diesen Seiten erfahren Sie Wissenswertes über den Blutkreislauf,
Blutdruckmessung und Hypertonie. Tipps zur Selbsthilfe und Prävention geben Anregungen im
Umgang mit dem Bluthochdruck.
Der Blutkreislauf Hier erfahren Sie, wie sich das Blut im Kreis bewegt.
Blutdruck - Was ist das? Der Blutdruck und seine Schwankungen werden hier unter die Lupe genommen.
Häufigkeit von Bluthochdruck Jeder vierte Mensch ist von Bluthochdruck betroffen. Im Alter steigen
die Zahlen sogar noch an.
Ursachen für primären Bluthochdruck Bei mehr als 90 Prozent der Betroffenen kann keine direkte Ursache
gefunden werden. Es gibt aber eine Reihe von Entstehungsmechanismen, die
hier näher erläutert werden.
Anzeichen von hohem Blutdruck Informieren Sie sich über die Symptome von Hypertonie. Frühzeitiges Erkennen
der Erkrankung bietet bessere Heilungschancen.
Allgemeinmaßnahmen bei Bluthochdruck
Konsequent durchgeführt läst sich so eine Blutdrucksenkung ohne Medikamente
von bis zu 35 mmHg und mehr erreichen.
Medikamente gegen Hypertonie Nicht jeder Mensch mit Bluthochdruck muss Medikamente einnehmen. Bei sehr hohem
Blutdruck sind sie aber unerlässlich.
Bluthochdruck und Bewegung Nicht jeder Sport ist geeignet. Am besten ist Ausdauersport. Lassen Sie sich von
Ihrem Arzt beraten und fangen Sie langsam an. Aber: Fangen Sie an!
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