| Es gibt wohl kaum etwas, das den Namen "Volkskrankheit" so sehr verdient, wie die Rückenschmerzen. 90 Prozent der Bevölkerung machen damit Bekanntschaft. Schon Kinder sind betroffen. Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Übergewicht, organische Veränderungen, psychische Belastungen, angeborene Fehlstellungen der Wirbelsäule oder Abnutzungserscheinungen - Rückenbeschwerden können sehr vielfältige Ursachen haben. |
Aufbau der Wirbelsäule
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Anatomie und Physiologie der
Wirbelsäule Die Wirbelsäule ist das zentrale Element im Skelettsystem. Sie bildet nicht nur die knöcherne Mitte des Körpers, sie verbindet auch alle anderen Teile des Skeletts miteinander. Kopf, Brustkorb, Arme, Becken und Beine sind direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule verbunden. Auch bei der Steuerung und Übermittlung von Reizen aus der Umgebung spielt die Wirbelsäule und das in ihrem Inneren liegende Rückenmark eine zentrale Rolle. |
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Muskeltypen
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Aufbau und Funktion der
Skelettmuskulatur Viele Erkrankungen im Bereich des Rücken wirken sich auf die Muskulatur aus. Fehlbelastungen und muskuläre Ungleichgewichte können wiederum Einfluss nehmen auf die Entstehung von Wirbelsäulenerkrankungen. Wohl jede fachgerechte Behandlung einer Rückenerkrankung geht immer auch mit einem ausgewogenen Training der Rückenmuskulatur einher. Deshalb wird in diesem Kapitel ausführlich auf den Aufbau und die Funktion der Skelettmuskulatur eingegangen. |
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Was ist ein
Bandscheibenvorfall?
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Bandscheibenvorfall Durch Verschleiß und Fehlbelastungen ausgelöst, nehmen die Risiken eines Bandscheibenvorfalls mit zunehmendem Alter ebenfalls zu. Sie treten vorwiegend im Bereich der Lendenwirbelsäule auf. Die Halswirbelsäule ist ungefähr 100 mal seltener betroffen. |
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Beschwerden
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Kreuzschmerzen und Hexenschuss -
Lumbago Rückenschmerzen sind in den Industrieländern die Volkskrankheit Nummer Eins. Jeder dritte Deutsche leidet an Rückenschmerzen. Immer häufiger sind auch junge Menschen unter zwanzig Jahren betroffen. Ob als chronische Kreuzschmerzen, oder als plötzlich auftretender Hexenschuss, Rückenschmerzen sind ein Alarmzeichen und sollten unbedingt behandelt werden. |
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Ursachen degenerativer
Veränderungen
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Degenerative Erkrankungen der
Wirbelsäule Nichts in der Natur bleibt ewig jung. Die Wirbelsäule unterliegt alterungs- und belastungsbedingten Veränderungen. Dabei können nicht nur die Knochen der Wirbelkörper betroffen sein. Zu degenerative Veränderungen kommt es bei Bandscheiben, Wirbelkörpern, Wirbelgelenken, der Muskulatur und den Bänder der Wirbelsäule. |
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Epidemiologie
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Morbus Bechterew - Spondylitis
ankylosans Die Diagnose der Spondylitis ankylosans, wie das Krankheitsbild Morbus Bechterew heute genannt wird, löst bei vielen Angst aus. Aber 80 Prozent der Betroffenen können auch weiterhin, wenn auch mit eingeschränkter Beweglichkeit, ihrer beruflichen Tätigkeit nachgehen. |
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Ursachen
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Spinalkanalstenose Der Raum, in dem das Rückenmark und die Spinalnerven verlaufen, kann verengt sein. Je nachdem, an welcher Stelle diese Verengung eintritt, können sehr unterschiedliche Symptome auftreten. Häufigste Ursache für Stenosen sind degenerativen Veränderungen. |
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Ursachen
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Spondylolisthese Bei der Spondylolisthese verschieben und verkippen sich zwei benachbarte Wirbel gegeneinander. Diese, auch als Wirbelgleiten bezeichnete Krankheitsbild, kommt häufig bei Leistungssportlern in bestimmten Sportarten vor. Es gibt aber auch eine angeborene Form. |
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Krankheitsbild
Osteoporose
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Osteoporose Stellen Sie sich vor, Ihre Knochen können Ihren Körper nicht mehr tragen und sacken in sich zusammen. Begleitet wird das Ganze von starken Schmerzen. Das kann bei Osteoporose geschehen.Häufig sind davon Frauen nach den Wechseljahren betroffen. Die Zahlen nehmen immer weiter zu, denn die Menschen werden immer älter. Dennoch ist Osteoporose kein unabwendbares Schicksal. Es gibt vielfältige und oft erstaunlich einfache Maßnahmen zur Vorbeugung von Osteoporose. Informieren Sie sich hier über die Krankheit, die Beschwerden, Risikofaktoren, Diagnostik und vor allem über vorbeugende Maßnahmen.
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Ursachen
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Unspezifische Spondylitis -
Wirbelsäulenentzündungen Entzündliche Erkrankungen der Wirbelsäule können durch verschiedene Erreger hervorgerufen werden. Eine Spondylitis ist selten, dafür aber eine sehr ernst zu nehmende Erkrankung die sofort behandelt werden muss. |
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Ursachen
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Verspannung der
Rückenmuskulatur Häufig sind starke Rückenschmerzen auf eine Verspannung der Rückenmuskulatur zurückzuführen. Durch Hektik und Stress, berufliche Belastungen, schwere körperlich einseitige Arbeit und psychische Probleme können Fehlhaltungen auftreten, die eine Verhärtung und Verspannung der Muskulatur herbeiführen können. |
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Anamnese
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Diagnostische Verfahren Alle Nerven, die vom Gehirn kommen und zum Gehirn führen, verlaufen durch den Wirbelkanal. Um da von den vielfältigen Möglichkeiten für Krankheitsbeschwerden die richtige zu finden, muss ein Arzt oft Detektivarbeit leisten. Einige der wichtigsten diagnostischen Mittel werden hier genauer erklärt. |
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Regeln der Analgetikatherapie
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Medikamentöse Schmerztherapie Schmerzen sind das Leitsymtpom der meisten Rückenerkrankungen. Eine große Zahl der Betroffenen entwickelt chronische Rückenschmerzen. Lesen Sie hier grundsätzliches zu einer fachgerechten Schmerzbehandlung. |
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Therapie durch gezielte Reize
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Physiotherapeutische
Schmerztherapie Physiotherapeutische Behandlungmethoden sind ein wesentlicher Bestandteil bei der Behandlung chronischer und aktuer Schmerzen. Hier finden Sie einen Überblick über verschiedene Maßnahmen. |
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Rückenschule - Bewegung für die
Gesundheit
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Rückenschule Ob als Bestandteil eines Therapieplans oder zur Vorbeugung von Beschwerden - Bei der Rückenschule werden Sie selbst aktiv. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig, wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. 5 Minuten tägliches Üben unterstützen und entlasten die Wirbelsäule mehr, als ein einmaliges Mammutprogramm in der Woche. Hier finden Sie Tipps und Hinweise für den täglichen Gebrauch. |
 Rückenschule. Grundlagen, Konzepte und
Übungen.Was für den Rücken gut ist.Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung im
Alltag. Ein Kurs-Manual für Rückenschullehrer und ÜbungsleiterJonglieren. Vom Anfänger zum Könner.
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